13
Mayıs 2022
BEDENİNİ Mİ BESLİYORSUN YOKSA DUYGULARINI MI?

Siz de mutsuz olduğunuzda buzdolabına gidenlerden misiniz? Açlığınız duygusal mı yoksa gerçekten ihtiyacınız olduğundan mı yemek istiyorsunuz? Kaygı, sinirlilik, huzursuzluk gibi durumlarda acıkan mideniz değil; duygularınızdır. Duygusal...

MAKALEYİ OKU
06
Mayıs 2022
DAHA YAŞANILABİLİR BİR DÜNYA İÇİN: SÜRDÜRÜLEBİLİR BESLENME

Günümüzde daha yoğun hayatlar ve yemeğe daha hızlı ulaşabilme isteği, yüksek enerjili besinlerin hayatımızdaki yerini arttırıyor ve mevcut beslenme düzenimiz gün geçtikçe kötüleşiyor. Bunlara karşılık sürdürülebilir beslenme çözüm...

MAKALEYİ OKU

banner95

banner94