X BODY SPOR SALONUNDA EMS ANTREMANI İLE TANIŞIN!

Günümüzde insanlar yoğun geçen iş temposunun ardından kendilerine yeteri kadar vakit ayıramamaktan şikayetçi. Sağlığımız için gerekli olan spor, zamansızlık ve hatta bazen de üşengeçlikten dolayı 2. plana atılabiliyor. Manisa’da zaman bulamayıp spor yapamamak ise artık tarih oluyor. Manisaspor’un eski antrenörlerinden Kazım Akgün ve yine Manisaspor’un eski futbolcularından Egemen Babaç tarafından işletilen X BODY Spor Salonu, EMS Antremanı ile spor yaparak daha kısa sürede daha yüksek performans almamızı sağlıyor.

HABER ASUDE ONAR Geçtiğimiz yıl Manisa’nın Yunusemre ilçesine bağlı Güzelyurt Mahallesi’nde hizmet vermeye başlayan X BODY Spor Salonu, açıldığı günden beri dikkatleri üzerine çekmeye devam ediyor. Teknolojinin spor hayatına uyarlanarak daha etkin ve verimli hale gelmesini sağlayan EMS Antremanı yani ‘Elektriksel Kas Uyarımı Antremanları’ hayatımızı daha da kolaylaştırmış durumda. İnsan vücudundaki kaslara düşük frekanslı  elektrik sinyalleri göndererek kasların ayrı ayrı değil tümünün aynı anda çalışmasını sağlayan sistemi tanımak için siz değerli Manisa Denge Gazetesi okuyucuları için X BODY Ailesi’ni ziyaret ettik ve detayları Egemen Babaç’tan öğrendik.   ZAMANIM YOK CÜMLESİ BİZE GÖRE DEĞİL! Manisalıların spora bakış açısını açıldığımız günden bu yana çok değiştirdik. Herkes ömründe fitness salonuna giderek en az 45 dakikadan başlayan antreman sürecini yaşamıştır diyerek EMS Antremanını ve X BODY’i anlatan Babaç; “ EMS kişiyi spor yapmamak için söylenen en büyük bahaneden kurtarıyor; ‘Zamanım Yok!’ Bizim sistemimizde bu cümleye yer yok çünkü bizim 1 seanstaki antremanımız tam 20 dakika sürüyor. Haftada bir kez de olsa en az 20 dakika yapılacak olan bu antremanla kişi daha sağlıklı daha zinde olacaktır. EMS’nin en büyük yararı kısa sürede daha yüksek performans alınarak kişiyi forma sokuyor.” BÜTÜN KAS GRUPLARI AYNI ANDA ÇALIŞIYOR Uygulamamızda kişi üzerine bir yelek giyiyor ve EMS makinesi ile kas gruplarına elektrik akımı gönderiliyor diyerek cihazı tanıtan Babaç; “ Üyemize giydirdiğimiz yeleğin içinde petler var, bu petler büyük kas gruplarına denk geliyor. EMS Sistemi bütün kas gruplarını aynı anda hareket ettirir. Herkese aynı akımı vermiyoruz, kişiye özel program oluşturuyoruz. Kas gruplarının direncine göre akımlar belirleniyor. Kişiden kişiye değişiyor bu akımlar. Kişinin direnç sistemi belirlendikten sonra antremanlar başlıyor.” dedi EĞİTMEN EŞLİĞİNDE SPOR VE BESLENME KONTROLÜ EMS antremanı ile sonuç olarak kaslarımız daha az efor harcıyor ama daha yüksek bir performans alıyoruz diyerek sözlerine devam eden Egemen Babaç; “ Normalde çok uzun süren antremanlar sonucunda elde edilebilecek performansı 20-25 dakika arası bir seansta alıyoruz. Özetlersek 2 gün EMS ile yapılan antreman 4 gün yapılan fitness antremanından daha çok verim sağlamakta. Bizde her şey kişiye özel. Her üyemiz kendi saatinde eğitmeni ile birlikte çalışıyor. Üyemiz çalışmasını sürdürürken eğitmenimiz program ve beslenme düzeni ile ilgileniyor. Çalışma bittikten sonra üyelerimiz için özel yaptırdığımız onların isimlerinin yazdığı havluları var, duşlarını alıp hazırlanıp işlerine, okullarına ya da arkadaşları ile buluşmaya çok rahat gidebilirler.” EMS İLE İLGİLİ DAHA DETAYLI BİLGİ İÇİN!  Yaz aylarına doğru ilerlerken herkesin hedefi yaza formda bir vücut ile girmek diyen Babaç; “Biz spor geçmişi olan insanlarız. Sporu sadece zayıflamak için değil, sağlıklı ve zinde bir yaşam sürmek içinde yapmalıyız. Tabii şuan yaz sezonu yaklaşıyor göbek yağlanmalarından, bel bölgelerindeki fazlalıklardan, basenlerden kurtulmak isteyen hem bayanlar hem baylar var. EMS ile kişisel zamanınızdan tasarruf ederek istenilen vücut yapısına kavuşabilir hem de psikolojik olarak spor yapmanın vermiş olduğu rahatlatıcı etkiyi yaşayabilirler. EMS ile ilgili bilgi almak isteyenler 0553 171 45 45 nolu numarayı arayarak bizimle irtibata geçebilir.” dedi.