Risk faktörlerini anlattı

İleri yaş, genetik özellikler ve menapoz Matadorbet için kullanılan bazı hormon ilaçları bugün için orta düzeyde risk faktörleri olarak saptandığını dile getiren Hatice Mavioğlu, “Yüksek tansiyon, şeker hastalığı, kan yağlarında yükseklik,  sigara kullanımı, depresyon, erkeklerde beyin travması, sosyal desteğin az olması, haşere ilaçları, bazı romatizmal ilaçlar da düşük düzeyde de olsa risk faktörü olarak tanımlanmıştır. Bu risklerden bazılarına orta yaşlarda maruz kalmak risk oluşturmaktadır. Dolayısı ile orta yaşlardan itibaren olabildiğince bu risklerden uzak durmak ve mümkünse kontrol altına almak akılcı görünmektedir. Akdeniz diyeti, yani sebze, meyve, balık ve zeytinyağından zengin diyetin koruyucu olduğu gösterilmiştir. Bunun dışında yüksek eğitimin, zihinsel yetenekleri arttıran bulmaca-bilmece çözmenin, yap-boz, tavla, dama, satranç gibi oyunların, kitap okumanın, hafif veya orta düzeyde bedensel egzersizin, hafif veya orta düzeyde kırmızı şarap tüketiminin, folik asid ve kolestrol düşürücü ilaçların kullanılmasının da Alzheimer hastalığına karşı koruyucu etkileri olduğu gösterilmiştir” diye konuştu.

‘Henüz koruyucu öneriler yok’

“Hem riskler için hem de koruyucu faktörler için bugüne kadar elde edilen kanıtlar çok güçlü olmadığından bilimsel rehberlerde Alzheimer hastalığından koruyucu öneriler yoktur” diyen Prof Mavioğlu açıklamasını şu sözlerle tamamladı: “ Sadece, Alzheimer hastalığı dışında beyin, kalp ve damar hastalıkları ve diğer organ hastalıkları için de risk oluşturan yüksek tansiyon, şeker hastalığı, kan yağlarında yükseklik, sigara içimi gibi risklerin kontrol altına alınması önerilmektedir. Akdeniz diyetinin ve fiziksel egzersizlerin de tansiyon, kolestrol ve yüksek kan şekerini düşürdüğü ve dolayısı ile kalp ve damar hastalıkları riskini azalttığı yönünde veriler vardır. O halde bunları uygulamak Alzheimer hastalığı riskini azaltmanın ötesinde diğer damarsal hastalıkların riskini de azaltacağı ve herhangi bir yan etkileri olmadığı için uygun olacaktır. Zihinsel faaliyetlerin de yararlı etkileri bildirildiğine ve zararlı etkileri olmadığına göre yapılmasında yarar var gibi görünmektedir”