SAÇLARINIZA ZARAR VERMEYİN
SAÇ KURUTMA MAKİNESİNİ YÜKSEK SICAKLIKTA KULLANMAYIN
Saç kurutma makinesinin yüksek sıcaklıkta çalıştırmanın zararlı olduğunu ifade eden Dr. Ertek, “Yüksek sıcaklık, fön çekmek ve aşırı sıcak maşalarla saçı şekillendirmek zararlıdır. Saçınızı çok gergin bağlayan ağır toka ve taçlar kullanmayın. Bu şekilde kullandığınız toka ve taçlar saçlarınızın köklerinden çekilmesine ve kopmasına neden olur. Saçınızda sedef, egzama gibi özel bir hastalığınız varsa ya da dökülme gibi bir problem yaşıyorsanız dermatoloğunuzun önereceği kükürt ve katran içeren; mantar ve bakterilere karşı koruyucu özelliği olan ilaçlı şampuanları kullanın” diye konuştu.
SAÇ İÇİN DOĞRU VİTAMİNLER DE ÖNEMLİDİR
Saç dökülmesi yoğunsa saçı beslemek için dermatoloji uzmanın önerdiği biotin, çinko, selenyum, metionin, E, B, D vitaminlerini içeren destek ilaçlarının kullanılması gerektiğini kaydeden Dr. Ertek, “Saç için doğru vitaminler de önemlidir. A vitamini eksikliği, saçları kırılganlaşır ve kepek oluşumunu arttırır. B1 veya B6 vitaminleri eksikliği, saç dökülmesine sebebiyet verir. C vitamini saç köklerini uyarır ve saç uzamasını ve saç tellerindeki pigment üretimini düzene sokar. B12 vitamini, saç köklerini besler” şeklinde konuştu.