17
Mar 2023
DUYGUSAL TETİKLEYİCİLER
Daha önce aksini kanıtlayacak bir konuşma geçmediği için ailenizin size kızgın olduğuna inandınız mı? Ya da hissedilecek bir durum ortada yokken herhangi bir şey yaşanmamasına rağmen partnerinizin sizi aldattığını düşündünüz mü?...
MAKALEYİ OKU10
Mar 2023
BİLİNÇLİ FARKINDALIK VE YEMEK YEME
Bilinçli farkındalık dediğimiz aslında anda olabilmektir. Zihnin gelecek veya geçmişten sıyrılıp şu anda ve burada olabilmesidir. Birçok keşkeler ve endişelerle dolu düşüncelerle vakit akıp giderken ve sonucunda birçok olumsuz sonuca maruz...
MAKALEYİ OKU03
Mar 2023
SAĞLIK ANKSİYETESİ
Sağlık anksiyetesi bireylerin ciddi bir sağlık sorunları olduğuna dair kaygıları ve korkuları olarak tanımlanabilir. Hastalık hastası olarak tabir ettiğimiz kimseler aslında hipokondriyazis olarak adlandırdığımız sağlık ile ilgili kaygı...
MAKALEYİ OKU24
Şub 2023
STRESTEN KURTUL
Hayatımızın her anında varlığını koruyan ve zamanla değişen yapıya göre artış gösteren stresi sizlere anlatmak istiyorum. Çevrede algılanan tehdit karşısında fiziksel ve ruhsal tepki verme eylememiz olarak ele alabiliriz stres kavramını....
MAKALEYİ OKU17
Şub 2023
DEPREMİN TRAVMATİK ETKİSİ
Depremin yaralarını sarmaya çalıştığımız şu günlerde millet olarak empati yeteneğimiz yine kendini gösterdi ve dayanışmanın iyileştirici etkisini bir kez daha anladık. Fakat acıya karşı sempati yeteneğimiz, aynı duygulara olan duygudaşlığımız...
MAKALEYİ OKU10
Şub 2023
DEPREM VE SONRASI
Pazarcık merkezli olup 10 ilimizi acıya boğan deprem felaketi sonucu vefat etmiş tüm vatandaşlarımıza Allah'tan rahmet, sevdiklerine ve yakınlarına başsağlığı ve sabır diliyorum. Bölgelerde faaliyet göstermekte olan ve canla başla...
MAKALEYİ OKU04
Şub 2023
İNFERTİL ÇİFTLER
Düzenli bir yaşam ve mutlu hayat amacıyla bir araya gelen çiftlerin en büyük hayallerinden biridir evlatlarının olması. Çocuk sahibi olmak istemek yaratılıştan bu yana bize bahşedilen bir duygudur. Bazı sağlık sorunlarımız bu isteğin önünde...
MAKALEYİ OKU27
Oca 2023
KONTROL YANILSAMASI
Saniyeler içerisinde tüm seraları yerle bir eden sel, bir gece ansızın bizi yataktan kaldıran sarsıntı ve en ufak bir dikkatsizliğin beraberinde gelen binalar boyunca alevler… tüm bunlar doğa veya insan kaynaklı meydana gelen ve bizi savunmasız...
MAKALEYİ OKU20
Oca 2023
BEKLENTİLERİN ANKSİYETESİ
Başkalarının beklentilerini gerçekleştiremediğiniz durumlarda kabul göremeyeceğinizden veya onaylanmayacağınızdan kaynaklı olumsuz duyguları yoğun şekilde yaşadığınız oluyor mu? Belki de en yakınlarınızın beklentilerine ters düştüğünüzde...
MAKALEYİ OKU14
Oca 2023
ÇOCUK YETİŞTİRME TUTUMLARI
Çocuk gelişiminin en temelinde aile yer alır. Bakımını üstlenen aile bireyleri, bakıcı gibi kişiler çocuk üzerinde aynı oranda etkililerdir. Çocuğumuzun zihinsel, bedensel ve ruhsal gelişimi bakım veren yani ebeveynlerin tutumu ile şekillenir....
MAKALEYİ OKU