KALP HASTALARINA SICAK HAVA UYARISI

HABER
ÖZLEM ŞAHİN

Özel İzmir Kardiyoloji Dal Merkezi hekimlerinden kardiyolog Dr. Çetin Aydın aşırı sıcak ve nemli havaların kalbin çalışma yükünü arttırdığını, bunun da kalp- damar, hipertansiyon ve diabet hastalarında ciddi problemlere yol açtığına işaret etti.  Sıcak ortamda terleme ve solunumla birlikte vücudun sıvı ve tuz kaybının arttığını söyleyen kardiyolog Dr. Çetin Aydın konuyla ilgili olarak şu açıklamayı yaptı: “  Özellikle son yıllarda kendisini daha fazla hissettiren küresel ısınmanın etkisiyle yaz aylarında anormal boyutlarda sıcaklık artışları meydana gelmektedir. Aşırı sıcak ve nem kalp-damar, hipertansiyon, diabet ve böbrek hastaları için ilave bir risk faktörüdür. Sıcaklığın etkisiyle cilt damarlarımız daha çok genişler, kalbin iş yükü artar, kalp extra bir yükle daha fazla çalışır. Bu da koroner kalp, kalp yetersizliği, kapak ve aritmik hastalarda istenmeyen sonuçlar doğurabilir.”

SIVI KAYBI TEHLİKELİ
Vücutta sıvı kaybının yaşanmasıyla birçok riskin doğduğuna dikkat çeken Dr. Çetin Aydın, sıvı kaybının tansiyon düşmelerine, aritmilerin tetiklenmesine, şeker hastalarında kan şekerinin düzensizliğine ve aşırı yükselmesine, böbrek yetersizliğinin artmasına yol açacağını söyledi. Böyle durumlarda kan sulandırıcı ilaç kullanan hastaların daha dikkatli olmalarını isteyen Dr. Çetin Aydın, tüm bu olumsuzlukların kalp krizi ve inme tehlikesine zemin hazırladığına dikkat çekti. Çocukların ve 65 yaş üstü kalp, tansiyon şeker ve böbrek hastalarının saat 11 ile 16. 00 saatleri arasında mecbur kalmadıkça dışarıya çıkmamaları gerektiğini belirten Dr. Çetin Aydın: “ tarım, inşaat, fırıncılık  gibi sıcak ortamlarda çalışan kişilerin susamayı beklemeden ara-ara su içmeler uygun olur. Klimalı ortamlarda bulunanların klima ile dış ortam arasındaki sıcaklık farkını iyi ayarlamaları gerekir. Denize giren hastaların sıcak ortamda fazla kalarak birden soğuk suya girmeleri kalp krizi riskini arttırır.” diye konuştu.

GÜNDE 2-3 LİTRE SU TÜKETİN
Sıvı kaybının oluşmaması için günlük su tüketimin 2-3 litre olması gerektiğini söyleyen Dr. Çetin Aydın açıklamasını şöyle sürdürdü: “ Sıcaklarda vücudumuzda sıvı ve tuz kaybı nedeniyle tansiyonumuz daha düşük olabilir. Bu da halsizliğe ve yorgunluğa neden olur.  Sıcaklarla birlikte aldığımız kalp, tansiyon, idrar söktürücü gibi ilaçlarımızı doktorumuza sorarak düzenli kullanmalıyız. Doktorunuzun bilgisi dahilinde tuz alımını arttırmak gerekebilir. Kardiyolog Dr. Çetin Aydın, kalp damar hastalarının aşırı sıcaklarla baş etmek için almaları gereken önlemleri ise şöyle sıralıyor: “Yaz aylarında giyim tarzımıza özen göstermeli, terlemeyi engellemeyen açık renkli, pamuklu giysiler giyilmesi yararlı olur. Sigara ve kafeinli içeceklerden özellikle kaçınılmasını tavsiye ediyoruz. Çünkü sigara ve kafein sıvı kaybının artmasına yol açar. Bol meyve ve sebze tüketimi sıvı dengesini korur. Kalp hastalarının yürüyüş, bisiklete binme gibi aktivitelerini akşam saatlerinde yapmalarını öneriyoruz. Son olarak şunu belirtmek isterim, sıcak havalarda serin ortamlarda bulunmaya özen gösterelim.”