ÖZLEM ŞAHİN İLE KARANTİNA GÜNLÜKLERİ

Merhaba Değerli Denge Okurları, Koronavirüs nedeniyle zor zamanlar geçirdiğimiz şu günlerde birçoğunuz evde kalırken sizlere iyi gelecek yeni alışkanlıklar edindiniz. Biz Denge ailesi olarak Manisa’nın önde gelen ve yönetimde söz sahibi olan isimlerin şehrimizde salgını önlemek için yaptığı çalışmaları sizlere aktararak bu dönemde ‘felaket tellalı’ değil, ‘umut aşılayan’ olmayı hedefledik. Bu hedef doğrultusunda yanlış ve yalan haberler değil doğru ve gerçek haberleri sizlere aktarmak için büyük bir titizlikle çalıştık. Peki bu süreçte siz kendiniz için ne yaptınız? Salgın sürecinde ‘evde kal’ uyarılarına uyduğunuz bu zaman zarfında kendinizi hangi yeni etkinlik ve alışkanlıklarla yenilediniz? Daha önce zamanınız olmadığı için gerçekleştiremediğiniz ama bu süreçte hayata geçirebildiğiniz etkinleri bizlerle paylaşarak diğer okurlarımıza da örnek olabilirsiniz. Paylaşmanın öneminin bir kez daha ortaya çıktığı şu günlerde, sende sana iyi gelen yeni alışkanlıklarını, yeni keşiflerini, yeni deneyimlerini gazetemiz aracılığıyla aktar. Bu süreçte; okuduğun kitaplar ve o kitaplardan sevdiğin bölümler, izlediğin filmler ve sevdiğin sahneler, dinlediğin müzik grubu ve şarkılar, denediğin ve sevdiğin yemek, tatlı, içecek tarifi, yeni edindiğin hobi, yeni başladığın spor vb. aktiviteleri #evdekalıyorumdengegazetesi hashtagiyle sosyal medya hesaplarından paylaş yada 0530 407 26 20 numaralı WhatsApp ihbar hattımıza gönder gazetemizde ve sosyal medya hesaplarımızda paylaşalım.

Koronavirüs salgını tedbirleri kapsamında 'evde kal' çağrılarına uyan ve eğitimlerine evden devam eden Cemal Ergün İlkokulu 4-E sınıfı öğrencileri, derslerinden arta kalan zamanda öğretmenleri Demet Çalışkan öncülüğünde evde kültürel donanımlarını arttıracakları birbirinden eğlenceli etkinliklere imza attı. Evlerindeki materyallerle koruyucu maske, Hacıvat ve Karagöz kuklası, resim yapan 4-E sınıfı öğrencileri, ayrıyeten ünlü sanatçı ve eserleri taklit ederek ortaya birbirinden eğlenceli fotoğraflar çıkardı;

Yağmur Doğan “EVDEKİ RENKLERLE DÜNYAMI BOYUYORUM” “Karantina sürecinde herkes gibi zaman zaman umutsuzluğa kapılsam da bu durumun içinden tasarım ve renklerle çıkıyorum. Evde kaldığım süre içinde ip, kumaş, bocuk, kavanoz, boya ve dikiş iğneleriyle zamanımı geçirip tasarımlar yapıyorum. Bu dönemde çıkan tasarımların zamanın karamsar ruhuna inat genelde hep renkli oluyor. Herkese kendisine iyi gelecek bir uğraş bulmasını ve onunla vakit geçirmesini öneriyorum. Evde kaldığımız bu günler, tam da kendimizin ne sevdiğini bulmamız için bir fırsat.”

Naz Çimenler Bu süreçte oğlum Doruk ile daha çok vakit geçiriyoruz, her alanda gelişimine destek olmak için çabalıyorum. Televizyon izlemesine pek izin vermiyorum. Annelere önerim; saatlerce televizyon izlemesinler hem kendilerini hem de çocuklarını geliştirsin ve aralarındaki duygusal bağı daha da güçlendirsinler.

Asude Onar ) 1 şu bardağı tam buğday unu, 1 şu bardağı süt, 2 yumurta, dereotu maydanoz karıştır. Bu tariften 5 ince adet krep çıkıyor. Her krepin arasına peynir rendesi koyunca ortaya hem çok lezzetli hem de çok sağlı bir yemek çıkıyor. Evde kaldığımız bu günlerde sağlığına dikkat eden ve etmeye çalışan herkese bu tarifi öneririm. Şimdiden afiyet olsun.

Filiz Özkan Ben koronavirüs öncesinde takı ve hediyelik eşyaları tasarımı yapıyordum. İzole günlerde kendimi geliştirecek kurslara gitmeye devam edemediğim için canım sıkılıyor. Ama pes etmek ve hayata küsmek yok; kendimi tasarımlarıma iyice adadım. Şimdi başta anne sütü ve bebek saçıyla yaptığım takı ve tasarımlar olmak üzere, bir çok doğal eşyadan kişiye özel tasarımlar yapıyorum. Karantina günlerinden daha da güçlenecek çıkacağım.

Gonca Demir-Fatma Nisa Bukran Evde kaldığımız bu günlerde canım kızım Nisa ile çok güzel vakit geçiriyoruz. Birbirinden lezzetli tarifler yapıyoruz. Resim, el işi etkinlikleri ve farklı oyunlarla zaman geçiriyoruz. Anne-kız daha çok zaman geçirdiğimiz bu günlerde Nisa, temizliğe de el atıyor. Bu süreç en çokta empati yapmamızı sağladı. Ben onunla çocuk oluyorum, o benimle anne. Tüm bunların yanı sıra derslerini tekrarlamayı ve ödevlerini yapmayı unutmuyor tabii ki can kızım.

Afra Betül Çetinkaya WUSHUCU AFRA EVDE ŞAMPİYONLUKLARA HAZIRLANIYOR “Karantina sürecinde her gün düzenli olarak sporumu yapıyorum. Biliyorum ki her gün yaptığım antrenmanlar beni ileriye taşıyacak. Bu güne kadar bölge şampiyonlukları hariç 3 Türkiye şampiyonluğu 1 Balkan şampiyonluğu derecelerini elde ettim. Ben Wushu Tai Chi'nin modern, geleneksel, silahlı, silahsız tüm stillerini çalışıyorum. Tai Chi nefes egzersizleri ve konsantrasyona dayalı iç enerjinin dışarı aktarılmasını gerektiren yumuşak, estetik ve güçlü egzersizlerle yapılır. Tai Chi yaparken bazen bir deniz kenarında bazen bulutların üstünde, her zaman doğada hissedersin. Tai Chi karantina sürecinde beni özgürleştiriyor. Virüs sonrasında çıktığım basamakların daha ötesinde Avrupa ve Dünya Şampiyonalarında mücadele etmek istiyorum.”

Cansu Gahya “BOYAMA ETKİNLİKLERİ TERAPİ GİBİ GELİYOR” “Salgın süresinde ‘evde kal’ çağrılarına uyarak, Oğlum Bartu ile birlikte evde çok güzel zaman geçiriyoruz. Bartu’yla kişisel gelişimini destekleyecek oyunlar oynuyor ve yaşına uygun etkinlikler yapıyoruz. Özellikle çocuğum ile yaptığım boyama etkinlikleri terapi gibi geliyor. ‘Hayat eve sığar’ diyorum ve herkesi bu günleri pozitife çevirmeleri için evde harekete geçmeye çağırıyorum”

Asude Onar KUŞUM AYDIN’IN ÇOK SEVİLEN EKMEK TARİFİ “Karantina günlerinde yaptığım ve çok sevdiğim yemek tarifini Denge okurlarıyla paylaşmak istedim. Ekmeğimiz için 1 su bardağı yoğurt, 1.75 şu bardağı un (ben tam buğday kullandım), 1 tatlı kaşığı tuz, 1 paket kabartma tozu kullanıyoruz. Tüm bunları karıştırdıktan ve cıvık bir hamur elde ettikten üstüne yoğurt ve çörek otu sürüp sonra 210 derece fırında kızarıncaya kadar 40 dakika pişiriyoruz. Bu tarifi bir televizyon programında Kuşum Aydın’dan almıştım. Herkese öneriyorum. Afiyet olsun.”