UZMANDAN DİKKAT ÇEKEN ‘VİTAMİN’ UYARISI!

Manisa Şehir Hastanesi İç Hastalıkları Uzm. Dr. Hale Akan, pandemi sonrası sosyal medya etkisiyle patlayan 'kontrolsüz vitamin' kullanımına karşı uyardı. "Vitaminler masum ürünler değildir" diyen Dr. Akan, hekim kontrolü olmadan alınan takviyelerin faydadan çok zarar getirebileceğini vurguladı.

Özellikle kış aylarında enerjik hissetmek ve bağışıklığı güçlendirmek isteyen vatandaşlar, kulaktan dolma bilgilerle vitamin raflarına koşuyor. Manisa Şehir Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Hale Akan, bu "tehlikeli" eğilime karşı uyardı. "SAĞLIKLI BESLENMEK YERİNE VİTAMİNE SARILIYORUZ" Dr. Hale Akan, sağlıklı bir yaşamın anahtarının haplarda değil, sofrada olduğunu hatırlattı. Sağlıklı beslenmeyen, uykusuz kalan ve hareketsiz bir yaşam süren bireylerin sadece vitamin alarak sağlıklı olmayı beklemesinin büyük bir yanılgı olduğunu belirten Akan; "Öncelikle ihtiyaçlarımızı doğal yollarla, sağlıklı beslenme ile karşılamalıyız" dedi. VİTAMİN TAKVİYESİNDE "KOMŞU TAVSİYESİ" DÖNEMİ BİTMELİ Sosyal medyadaki "şu vitamin bana çok iyi geldi" paylaşımlarının toplumda yanlış bir algı oluşturduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Akan, şu kritik uyarıları yaptı: Vitamin ve mineraller herkeste aynı etkiyi göstermez. Birine iyi gelen, diğerinde yan etki yapabilir. Takviye almadan önce mutlaka kan tetkikleri ve fizik muayene yapılmalıdır. Eksiklik saptanmadan kullanılan vitaminler gereksiz kullanım sınıfına girer. Hangi vitaminin, ne kadar dozda ve ne süreyle kullanılacağına sadece bir hekim karar verebilir. Editör: AHMET İLHAN SAĞLAM