Değerli dostlar, geçen haftaki yazımızda “Velilere Öneriler”de bulunmuştuk. Bu haftaki yazımızda da öğrencilere önerilerde bulunmak yerinde olacaktır. Peki, hangi ve nasıl öneriler öğrencilere yararlı olacak? Bu önerileri birlikte okuyalım. Çocuklarımız, “temel yaşam becerileri”ni öğrenmelidir. Bu “temel yaşam becerileri” neler? TEMEL YAŞAM BECERİLERİ El Yıkama Alışkanlığı: Çocuklarımız kesinlikle el yıkama alışkanlığını kazanmalı. Eller, sabunlanıp en az 20 saniye iyice yıkanmalıdır. Özellikle dışarıdan eve gelindiğinde, her yemekten önce ve sonra kesinlikle yıkanmalıdır. *** Diş Fırçalama Alışkanlığı: Ağız ve beden sağlığı için dişler günde sabah ve akşam olmaz üzere iki kez fırçalanmalı. Bu fırçalama süresi de iki dakika olmalı. Bu diş fırçalama, alışkanlık haline getirilmeli. *** Yıkanma Alışkanlığı: Yine beden sağlığı ve toplumsal saygı ve değer görmek için düzenli olarak yıkanılmalı, beden temizliğine özen gösterilmelidir. Mümkünse her gün yıkanmak en güzelidir. *** Dengeli ve Düzenli Beslenme Alışkanlığı: Beslenmede besin türlerinin önemi bilinmeli ve besin türlerinin insan bedeni ve sağlığı için en uygun olanı seçilmeli. Öğünlerde dengeli ve düzenli beslenmeye dikkat edilmeli. Dengeli beslenmek kadar düzenli beslenmek de önemli. Çünkü insan bedebi belirli zamanlarda gıda ve besin gereksinimi duyar. İşte düzensiz yiyip içmeler, beden sağlığı için olumsuzluklar olşturur. *** Sağlıklı Yiyecekler Seçme: Gıda seçimi yapılırken meyve, sebze, protein ve tam tahıllar gibi insan bedebine daha yararlı gıdaların seçimine dikkat edilmeli. Sağlıklı bir beden, sağlıklı yiyecekler tüketilerek olur. İleleyen yaşlarda sağlıklı ve dinç kalabilmek için sağlıklı yiyecekler tüketmek çok önemli. SOSYAL BECERİLER “Temel Yaşam Becerileri” dışında başka beceriler de var. bunlardan biri de “Sosyal Beceriler”dir. Şimdi de “Sosyal Beceriler”i öğrenelim. *** Duygu ve Düşüncelerini Söyleyebilme: Her kişi, öncelikle “ben” dili ile konuşmalı. Öğrenciler, çocuklar da bu durumu şimdiden çocukluktan öğrenmeli ki ilerleyen yaşlarda bunu benimsesin, alıkanlık haline getirsin. Örneğin, “Bu davranıştan rahatsız oluyorum.” şeklinde konuşmayı öğrenmeli. *** Etkin Dinleme Alışkanlığı: Biriyle konuşurken ve bir kişiyi dinlerken karşıdaki kişinin yüzüne bakılmalı, göz teması kurulmalı. Özellikle konuşan kişinin konuşmasını kesmeden dinlemek ikili ilişkile açısından çok anlamlı ve önemli. Bu alışkanlık kesinlikle besimsenmelidir. *** Duyguları Anlamaya Çalışma: Karşımızdaki kişinin yaşadıklarını, duygu ve düşüncelerini anlamaa çalışmak insani değer açısından çok önemli. Bunu da özellikle roman, öykü, tiyatro türü eserler okuyarak veya filmler izleyerek farklı kişilerin karakterlerini, duygularını ve davranışlarını tanıma fırsatı sağlanır. Bu yöntemle çevredeki kişiler daha iyi ve daha kolay anlaşılır ve tanınır. *** Başkalarına Yardım Etme Alışkanlığı: Toplumsal dayanışma ve yardımlaşma, insanlık denilen değer çok anlamlı olmaya başladı. Bunun için de çevredeki, okullardaki gönüllü çalışmalara katılmak, destek vermek çok önemli. Günümüzde bir çok alanda gönüllü çalışma alanları var. bu tür alanlarda çalışmalara katılmak, destek vermek, gönüllü olmak için çaba gösterilmelidir. *** Grup İçinde Çalışma Alışkanlığı: Evde, okulda veya çevrede ekip çalışmalarında, benzer projeler içinde yer almak, katılım sağlamak ve işbirliği yapmayı öğrenmek o kişiye değer katar. *** Paylaşma ve Paylaşabilme Alışkanlığı: Günümüzde çok yaygın olan ve sürekli yaygınlaşan bir davranış biçimi de bencillik ve aşırı ego duygusu. Bu davranış biçimi kişiyi zamanla yalnızlaştırır ve bunalıma sokar. Onun için kişi bu tür bencil davranışlardan uzak durmalı. Paylaşımcı olmalı. Elindekileri başkalarıyla özellikle ihtiyacı olanlarla paylaşabilmeli. “Her şey benim olsun!”, “O benim, bu benim!” dememeli. AKADEMİK VE BİLGİ EDİNME BECERİSİ Bir başka temel beceri de “Akademik ve Bilgi Edinme Becerisi” Son olarak “Akademik ve Bilgi Edinme Becerisi”ni kazanma ollarını aktaralım. *** Okuma Alışkanlığı: Gelecekte daha başarılı, saygın ve aranılan biri olmanın en önemli yolu, okuma alışkanlığına sahip olmaktı. Bir kişi kişisel ve toplumsal gelişim için kesinlikle günlük okuma zamanı oluşturmalı ve ayda bir kitap okuyup bitirmeli. *** Yazma Becerileri: Bir kişinin yazma becerisi olması çok değerlidir. Çünkü yazma becerisi kazanmış biri, duygusunu, düşüncesini ve anlatımını daha doğru daha anlaşılır ve daha etkili yapma becerisi kazanır. Bunun için günlük tutmak, küçük anıla oluşturmak, kısa öyküler yazmaa çalışmak ilk adım olabilir. *** Temel Matematik Becerileri: Çocuklarımızın en çok korktuğu ve kendilerini yetersiz ve başarısız gördükleri alanların başında matematik geliyor. Bu korkuyu yenmenin yolları vardır. Bunlardan biri de “Matematik Oyunları” oynamaktır. Ayrıca matematiğe dayalı günlük yaşam etkinlikleri, yaparak ve yaşayarak öğrenme yolları, bu tür korkuları yenecektir. *** Mantıklı Düşünme Becerisi: Bir kişinin mantıklı ve tutarlı düşünme becerisine sahip olabilmesinin türlü yolları var. Örneğin akıl oyunları, bulmacalar, zeka oyunları, yapbozlar, farklı türde yazılar, öykü veya olay örgüsü tamamalamaları, senaryo veya öykü oluşturma gibi onlarca etkinlik, mantıklı düşünme becerisini geliştirir. *** Evet değerli dostlar, önerileri çoğaltmak mümkün. Şimdilik bu kadarı yeter. Yeri ve zamanı geldiğinde yine paylaşırım. Sözün Özü: Kendine yatırım, bu hayatta yapabileceğin en iyi yatırımdır. Robin Sharma