İlişkilerde güven, en temel yapı taşlarından biridir. Ancak aldatma, bu yapıyı sarsan en büyük travmalardan biridir. Aldatılan kişi, çoğu zaman yalnızca partnerine değil; kendi değerine, seçimlerine ve ilişkilere dair inancına da zarar görür. Bu nedenle aldatılma sonrası “devam etmek mi, bitirmek mi?” sorusu, hem kalbi hem de zihni yoran bir ikilem haline gelir. *** Psikolojik açıdan aldatılma, ihanetle sınırlı değildir. Aynı zamanda değersizlik, terk edilme ve kontrol kaybı duygularını da beraberinde getirir. Kişi, sürekli geçmişi hatırlayabilir, geleceğe dair güvensizlik geliştirebilir ve yoğun bir öfke yaşayabilir. *** İlişkiye devam etmeyi seçen çiftler için en kritik nokta, güvenin yeniden inşa edilmesidir. Bu süreçte hem ihanet eden tarafın sorumluluk alması, hem de aldatılan kişinin duygularının görünür kılınması gerekir. “Geçmişi unut” yaklaşımı, yarayı derinleştirmekten başka bir işe yaramaz. Duyguların konuşulmasına, öfkenin sağlıklı şekilde ifade edilmesine ve yeniden sınırların çizilmesine ihtiyaç vardır. *** Aldatılma sonrası ilişkiye devam etmek kolay değildir. Ancak bazı çiftler, bu krizi aşarak daha güçlü bir bağ da kurabilmektedir. Burada belirleyici olan, iki tarafın da gerçekten emek vermesi ve süreci inkâr etmeden yönetebilmesidir. *** Unutmamak gerekir ki, güven kaybolduğunda onu geri kazanmak zaman alır. Bu süreçte bireysel terapi ya da çift terapisi, duygusal yaraların onarılmasına destek olabilir. Sonuçta önemli olan, kişinin kendi ruh sağlığını koruyabilmesi ve hangi kararı verirse versin, bunu sağlıklı bir zeminde yapabilmesidir.