Panik bozukluk, ani ve beklenmedik panik ataklarının tekrarlayıcı olmasıyla karakterize edilen bir ruh sağlığı bozukluğudur. Bu ataklar genellikle yoğun korku veya endişe hissiyle birlikte gelir ve kişinin normal aktivitelerini etkileyebilir. Panik ataklarının sıklığı ve şiddeti kişiden kişiye değişmekle birlikte, tedavi edilmediğinde günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. *** Panik bozukluk biyolojik, genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonuyla ilişkilidir. Stresli yaşam olayları, travmalar, genetik yatkınlık ve beyin kimyasındaki dengesizlikler gibi çeşitli faktörler panik bozukluğunun ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir. *** Panik bozukluğu olan kişiler genellikle belirtileri tanımlamakta zorlanabilirler. Ancak, tipik belirtiler arasında nefes darlığı, kalp çarpıntısı, terleme, titreme, baş dönmesi ve göğüs ağrısı bulunur. Bu semptomlar kişide aşırı korku ve endişe hissi yaratabilir ve fiziksel olarak rahatsızlık verir. *** Tedavi seçenekleri arasında bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve psikoterapi ile birlikte ilaç tedavisi bulunmaktadır. BDT, panik ataklarına yol açan düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmeyi amaçlar. Antidepresanlar ve anksiyolitikler gibi ilaçlar da semptomları kontrol etmeye yardımcı olabilir. Erken teşhis ve uygun tedavi ile semptomların kontrol altına alınması mümkündür. Bu nedenle, panik ataklarının belirtileri olan kişilerin yardım alması önemlidir. *** Sonuç olarak, panik bozukluğu sık görülen ancak tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır. Bilinçli tedavi yaklaşımları ve destek ile bireyler, panik ataklarının etkilerini azaltabilir ve yaşam kalitelerini artırabilirler.